Weekend Maraviglia: Un’esperienza di riconnessione tra noi stessi e la natura. Insieme risveglieremo il nostro corpo e il nostro respiro allienandoci ai ritmi naturali della primavera.

Programma

Sabato

• 17.00 Check-in a Maraviglia
• 18.30 Tasting Maraviglia Extra Virgin Olive Oil
• 19.30 Cena Vegetariana Family Style

Domenica

• 9.00 – 10.00 Yoga Hatha Flow
• 10.30 Brunch Veg
• 12.00 – 15.00 Visita Monte San Savino
• 15.00 – 18.00 Nature Walk & Time to enjoy the country side
• 20.00 Cena Vegetariana Family Style

Lunedì

9.00 – 10.00 Yoga Hatha Flow

10:30 Brunch Veg

12.00 Check-out

Location

Soggiornerete in una location unica, nel cuore della Toscana, in una casa di 400 anni, immersa in un magico oliveto vicino al borgo di Monte San Savino. Un luogo di storia e tradizione. La leggenda narra che “Maraviglia” fu chiamata così dagli antichi pellegrini che viaggiavano dalla Francia al Vaticano e quando si fermarono, si meravigliarono della bellezza e dell’energia del luogo e dissero: Che Meraviglia!

Host: Francesca

Fai una pausa, respira e riconnettiti con te stesso.

Insieme libereremo il flusso naturale del respiro e prenderemo una pausa dalla costante attività mentale che ci provoca stress. Le mie lezioni sono dinamiche ma gentili. Credo in un buon equilibrio tra impegno (fisico) e rilassamento. Spero che praticando con me le persone saranno in grado di scoprire un nuovo livello di consapevolezza: di come si sentono e di cosa hanno bisogno, sia fisicamente che mentalmente. Ritengo infatti che l’esperienza dello yoga sia differente ogni volta che arriviamo al tappetino; ogni giorno significa qualcosa di diverso per ognuno di noi. “Energy flows where intention goes.”